PARLIAMO DI TECNICA CALCISTICA

Un momento di una lezione individuale

La Tecnica Calcistica rappresenta l’elemento propedeutico necessario per una formazione a 360° del futuro calciatore. Soltanto attraverso con un allenamento innovativo, che sia costante, specifico e personalizzato, si ha la possibilità di raggiungere un miglioramento complessivo dell’atleta. Il tutto attraverso Controllo del pallone, equilibrio, percezione del proprio corpo nello spazio circostante, rapporto con l’avversario nel classico 1vs1.

Queste le basi che rendono possibile raggiungere livelli di preparazione che permettano una crescita qualitativa, ottenendo un importante miglioramento del calciatore.

Le fasi della preparazione

L’insegnamento della Tecnica e la formazione sportiva passa attraverso le seguenti fasi:

Ognuna richiede modalità e tempi di apprendimento specifici.

Il gesto tecnico

Nell’insegnamento del gesto tecnico si possono seguire alcune indicazioni generali:

Le fasi della tecnica calcistica

Al fine di avere ben chiara l’idea di cosa sia la tecnica calcistica, possiamo, all’interno della stessa, individuare due fasi ben distinte:

La prima prevede tutte le situazioni in cui l’atleta calciatore viene a contatto con la palla a prescindere della situazione di gioco in atto.

La seconda prevede tutti quegli accorgimenti per i quali la tecnica di base si esprime nella forma più redditizia in relazione allo sviluppo del gioco, ai compagni e agli avversari.

Ma cos’è la tecnica nel calcio?

Possiamo racchiudere all’interno della tecnica di base i 7 fondamentali tecnici del gioco del calcio.

Questi sono:

Il dominio della palla

Altro elemento essenziale della tecnica del calcio è il dominio della palla. Anche il dominio della palla si suddivide in 2 fasi distinte:

Nel corso di una seduta di allenamento di calcio è possibile sviluppare le competenze e le capacità tecniche utilizzando diversi approcci metodologici attraverso esercitazioni situazionali, possessi palla e c.d.partite a tema conosciute anche come “Small Sided Games”.

Per saperne di più sulla nostra scuola https://sportsinaction.it/corsi/scuola-calcio/

Per saperne di più sulle scuole calcio della FIGC https://www.figc.it/it/giovani/grassroots/scuole-calcio/

Patrizio Pompei

Patrizio Pompei

Presidente della ASD Hell Valley, istruttore di calcio e di tecnica calcistica individuale. Blogger in ambito sportivo

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