Taekwondo

Articolo pubblicato il: Giugno 4th, 2022

Scopriamo il TAEKWONDO, le sue caratteristiche e dove praticare questa arte marziale a ROMA 

Indice dei contenuti

Un'arte marziale divenuta sport olimpico

Il taekwondo l’arte marziale che viene da lontano è, prima di tutto, un’arte oltre ad essere lo sport nazionale coreano. Un’arte marziale adatta a tutti, donne e uomini, adulti e bambini. 

E’ uno sport da combattimento a contatto pieno basato principalmente sull’uso di tecniche eseguite con le gambe. Quindi l’abilità degli atleti combina tecniche di combattimento volte alla difesa personale. Sport olimpico dalle Olimpiadi svolte in Corea è divenuta l’arte marziale più popolare al mondo in termini di atleti praticanti.

Il nome è composto di tre sillabe: tae “colpire/spezzare con i piedi”, kwon “colpire con il pugno” e do “arte” o “disciplina”.  Viene comunemente tradotto come “l’arte dei calci e dei pugni”.

L'arte marziale adatta a tutti

La divisa di allenamento, in coreano dobok, composta da una giacca bianca chiusa, dai pantaloni dello stesso colore della giacca e dalla cintura. La casacca è di colore bianco per le cinture colorate, mentre diviene con il colletto nero per le cinture nere.

atleti in combattimento

Passaggi di grado nel Taekwondo

Nella disciplina marziale sono presenti dei diversi gradi crescenti, rappresentati dal colore della cintura che si indossa. Mentre il colore delle cinture è associato alla crescita dell’allievo. E’ prevista una scala cromatica crescente che attesta il livello raggiunto dall’allievo.

Le Cinture nel Taekwondo

Quella che segue è la scala cromatica delle cinture che si ottengono al superamento degli esami intermedi:

Cosa sono le Forme?

Le forme sono una serie di tecniche codificate eseguiti con una precisa sequenza che rappresentano dei combattimenti immaginari con avversari che attaccano da diverse direzioni. La conoscenza, da parte dell’atleta, di ogni singola forma è il presupposto per il passaggio di grado.

Le forme nel taekwondo

Le forme che un atleta deve conoscere per sostenere gli esami per il passaggio di cintura:

Il Jang Taegeuk - 1 Forma WTF – Gialla

I Jang Taegeuk - 2 Forma WTF - Gialla Sup

Sam Jang Taegeuk - 3 Forma WTF – Verde

Sa Jang Taegeuk - 4 Forma WTF - Verde Sup

Oh Jang Taegeuk - 5 Forma WTF – Blu

Yuk Jang Taegeuk - 6 Forma WTF - Blu Sup

Chil Jang Taegeuk - 7 Forma WTF – Rossa

Pal Jang Taegeuk - 8 Forma WTF - Rossa Sup

Poomsae keumgang - Forma WTF

Poomsae Koryo - Forma WTF

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